適量
8がつ 4にち 土よう日
今日は 豊田道場と
高岡竹の鼓会第2、高岡竹の鼓会第1
個人教室です。
豊田道場の稽古を
少し早め切り上げて
メンバーとモーニング。
「先生 食べてる？」
パンを食べていた時に
聞かれたので
えっ？(・ ・ ) と思いましたが
「しっかり食べてる？」
と心配してくださったのですね。
食べてる 食べてる(＾◇＾)
人の3倍は食べられないけれど
体を維持していけるくらいは
バランスよく食べています(*´▽｀*)
ただ 今の季節の困りごとは
水分を取り過ぎると
胃の調子がよくないこと。
水の一気飲みには
要注意です。
食べるも飲むも
自分あった量がいいですね。
皆さんも身体に気をつけて
お過ごしください。
今日は 豊田道場と
高岡竹の鼓会第2、高岡竹の鼓会第1
個人教室です。
豊田道場の稽古を
少し早め切り上げて
メンバーとモーニング。
「先生 食べてる？」
パンを食べていた時に
聞かれたので
えっ？(・ ・ ) と思いましたが
「しっかり食べてる？」
と心配してくださったのですね。
食べてる 食べてる(＾◇＾)
人の3倍は食べられないけれど
体を維持していけるくらいは
バランスよく食べています(*´▽｀*)
ただ 今の季節の困りごとは
水分を取り過ぎると
胃の調子がよくないこと。
水の一気飲みには
要注意です。
食べるも飲むも
自分あった量がいいですね。
皆さんも身体に気をつけて
お過ごしください。
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